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無限風光在險峰

모든 일에 대한 槪念을 정확히 알고 살면 좋다. 개념은 세상만사 기본이고 핵심이며 생각과 사고와 사유 기준이다. 개념은 추상성과 상징성, 다의성과 위계성, 객관성과 일반성을 갖는다

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분류 전체보기 : 「2062」건

  1. 쉽게 돈버는 방법
    2022.04.13
  2. 임금(賃金) 일할계산(日割計算)하는 법 4
    2022.04.13
  3. 성숙한 사람은 감정을 억누르고 성질을 가라앉힐 줄 안다 4
    2022.04.13
  4. 열전(列傳)
    2022.04.12
  5. 이야기(故事) 배경(背景) 설명(說明)하는 법
    2022.04.12
  6. 중년이후의 건강 - 노안(老眼) 2
    2022.04.12
  7. 마당발 되는 법
    2022.04.12
  8. 신선한 마늘을 보관하는 방법 2
    2022.04.12
  9. 인생 미래의 사건을 예언(預言)한다는 점성술(占星術) 10
    2022.04.11
  10. 장거리 연애에 성공하는 방법 2
    2022.04.10
  11. 가는 봄은 왜 아쉬움을 남기는 걸까? 5
    2022.04.10
  12. 미술(美術)- 회화개념용어 2
    2022.04.10
  13. [암을 이기는 한국인의 음식] 유산균 10
    2022.04.09
  14. 알베르 카뮈는 왜 왕따를 당하게 되었나? 5
    2022.04.09
  15. 긴장(緊張) 풀기 2
    2022.04.09
  16. [암을 이기는 한국인의 음식] 버섯
    2022.04.09
  17. 블로그(博客)로 돈을 버는 방법 1
    2022.04.09
  18. [암을 이기는 한국인의 음식] 셀레늄
    2022.04.09
  19. 신발 냄새 없애는 방법
    2022.04.09
  20. [암을 이기는 한국인의 음식] 양파 2
    2022.04.08
  21. 페이스북이 몰락하는 이유 2
    2022.04.08
  22. [암을 이기는 한국인의 음식] 작두콩 4
    2022.04.08
  23. [암을 이기는 한국인의 음식] 율무
    2022.04.08
  24. [신간] 『아끼고 아낀 말』 4
    2022.04.07
  25. 돈 모으는 방법 2
    2022.04.07
  26. 13년 각고 끝에 드디어 탄생한 <중중한 사전(中中韓辭典)>
    2022.04.05
  27. 늑대는 사람이 부르기도 전에 이미 개였다 4
    2022.04.05
  28. 완연한 봄 4월, 입맛 살리고 건강 챙기는 식품 2
    2022.04.04
  29. 역대 대통령 취임사와 취임식 4
    2022.04.03
  30. 부모급여 100만원ㆍ기초연금 40만원…尹 복지공약, 재원마련이 숙제 2
    2022.04.03

쉽게 돈버는 방법

쉽게 돈버는 방법 작성자 : 위키하우 이 글에서는 가능한 방법 알아보기 본인의 물건 팔기 돈을 벌 수 있는 수단 찾기 그 외 다른 방법 관련 글 출처 가능한 빨리 그리고 쉽게 돈을 벌고 싶은가? 두려워할 필요 없다. 쉽고 빠르게 돈을 벌 수 있기 때문이다! 제품이나 서비스 판매, 특별한 일자리 찾기 등등 다양한 경로를 통해 돈을 벌 수 있는 법에 대해 알아보자. 1. 가능한 방법 알아보기 1) 오래된 물건을 판다. 더 이상 사용하지 않는 오래된 물건을 팔아 돈을 벌 수도 있다. 아래와 같은 방법을 참고한다. 가라지 세일(집에서 하는 벼룩시장) 개최하기 오래된 가구에 사포 질을 해보고, 새로 색을 입히고, 깨끗이 청소하여 골동품 상점이나 전당포에서 판매하기 중고나라, 번개장터 등을 통해 오래된 물건 판매하..
경제시사 --- 日常 2022. 4. 13. 20:03

임금(賃金) 일할계산(日割計算)하는 법

임금(賃金) 일할계산(日割計算)하는 법 공동 작성자 Michael R. Lewis 이 글에서는 일급기준 계산법 근무기간 비율법 임금의 일할 계산은 쉽다. 간단히 말해, 통상 급여 기간에 비해 직원이 실제 근무한 기간이 얼마인지 따져서 적절한 금액을 지불하면 된다. 아래에 소개되는 일급기준 계산법과 근무기간 비율법(比率法)은 둘 다 미국 연방법에 적법한 방법이다. 계산결과를 비교해보면, 주급을 받는 경우 두 방법 다 똑같은 결과가 나오고, 월급을 받는 경우 약간 차이가 난다. 방법1 일급기준 계산법 1) 세전 연봉을 정한다. 약정연봉이 그 시작점이다. 일단 지금은 세금에 신경 쓸 필요는 없다. (세금 공제는 이 섹션 끝부분에서 다룰 것이다.) 2) 연봉을 연중 근무주의 수로 나눈다. 이것은 직원이 근로한 ..
알쏠신잡 --- 常識 2022. 4. 13. 17:43

성숙한 사람은 감정을 억누르고 성질을 가라앉힐 줄 안다

성숙한 사람은 감정을 억누르고 성질을 가라앉힐 줄 안다 【原】 成熟的人：收得住情绪，稳得住脾气。 【譯】 성숙한 사람은 감정을 참을 줄 알고 성질을 가라앉힐 줄 안다. 中讲：“人有五脏，化五气，以生喜、怒、悲、忧、恐。” 《황제내경(黄帝内经)》에서 "사람은 오장이 있고 오기를 녹여 기쁨, 노여움, 슬픔, 근심, 두려움을 일으킨다"고 말하였다. 인생의 많은 번뇌는 자신의 감정을 억제하지 못하는 데서 비롯된다. 진정으로 성숙한 사람은 정서를 억누르고 성질을 가라앉히는 공통된 특징이 있다. 한 쌍의 부자가 술자리에서 말다툼을 하다가, 화가 나서 아버지는 자신과 아들에게 술을 뿌렸지만 양측은 냉정하게 참지 않고 오히려 더 심하게 다투었다. 마지막에 아버지가 라이터에 불을 붙이자 부자 두 사람은 곧 화인(火人)이 되었는데..
傾蓋如舊 --- 메모 2022. 4. 13. 11:15

열전(列傳)

열전(列傳) 뜻: 많은 사람의 전기를 차례로 벌여 기록한 책. "사기(史記) ∼" 1. 여러 사람의 전기(傳記)를 차례로 벌여서 기록한 책. 2. 역사에서, 임금을 제외한 사람들의 전기를 차례로 적어서 벌여 놓은 기전체 기록. 정의 인물의 전기를 기록한 기전체 사서의 한 편목. 개설 주로 인물의 사적을 기록하여 실었으나, 외국 및 변경 소수 민족들의 역사나 특정 주제에 관련된 자료들을 수집(蒐輯)하여 넣기도 하였다. 연원 및 변천 춘추전국시기(春秋戰國時期)에 지어진 『좌전(左傳)』·『전국책(戰國策)』·『국어(國語)』 등에 들어 있는 많은 편목들은 인물의 행동을 기록하고는 있으나, 일생을 총체적으로 파악하지는 못하였다. 인물의 전기가 독립된 문체와 형식을 갖춘 것은 사마천(司馬遷)의 『사기(史記)』부터였다..
超高齡化 --- 老人 2022. 4. 12. 17:28

이야기(故事) 배경(背景) 설명(說明)하는 법

이야기(故事) 배경(背景) 설명(說明)하는 법 공동 작성자 위키하우 직원 이 글에서는 배경 묘사하기 이야기의 배경 고르기 배경 묘사에 등장인물 이용하기 배경은 등장인물, 줄거리와 함께 이야기의 세 가지 주요 요소 중 하나이다. 배경은 이야기의 장소와 시간을 나타낸다. 배경은 중요한 요점과 주제를 이끌어냄으로 줄거리와 등장인물을 뒷받침한다. 파트1 배경 묘사하기 1) W로 시작하는 여섯 개의 질문(Where, When, What…)을 해보자. 배경을 만들고 묘사할 땐 W로 시작하는 질문부터 해본다. 각 질문의 답을 종이에 적어내려 설득력 있고 실용적인 배경을 만들어보도록 한다. 사건이 어디서 일어났는가? 사건이 언제 일어났는가? 날씨나 기후가 어땠는가? 사회나 공동체의 상태는 어떤가? 경치는 어떤가? 어떤..
傾蓋如舊 --- 메모 2022. 4. 12. 14:13

중년이후의 건강 - 노안(老眼)

중년이후의 건강 - 노안(老眼) 영어 명칭인‘Presbyopia’는‘오래된 눈’ 이라는 뜻의 그리스어에서 유래하며 이는 나이가 들수록 가까이에 있는 물체 혹은 글자에 초점을 맞추어 또렷이 인지(認知)하는 능력이 떨어지는데, 이는 카메라 렌즈에 해당하는 수정체(水晶體)와 모양소대로 연결된 모양체 근육의 노화(老化)에 의해 나타난다. 첫째, 휴대폰의 글씨가 잘 안 보인다. 둘째, 책이나 신문 혹은 컴퓨터 등을 읽는 거리가 멀어진다. 셋째, 조금만 읽어도 예전보다 쉽게 피로해지고 두통을 동반하는 경우도 있다. 넷째, 조명이 어두운 곳에서 작은 글씨를 더욱 알아보기 어렵다. 다섯째, 평소 근시 안경을 쓰고 있는 경우는 안경을 벗는 경우가 더 잘 보인다. 노안 치료법에는 비수술적 치료와 수술적 치료가 있다. 비수..
건강백과 --- 常識 2022. 4. 12. 13:00

마당발 되는 법

마당발 되는 법 마당발의 본래 뜻은 ‘볼이 넓고 바닥이 평평하게 생긴 발’을 말한다. 마당처럼 넓게 생긴 발이라는 뜻으로, 다른 말로는 납작발이라고도 한다. 발이 넓으면 걸음도 잘 걷고 여기저기 잘 돌아다닐 수 있다. 그러다 보면 아는 사람도 많이 생긴다. 그래서 인간관계가 넓어서 폭넓게 활동하는 사람이라는 뜻도 생겼다. 지금은 주로 인간관계가 넓은 사람을 지칭할 때 쓰이고 있다. 이들은 대개 부지런하고 누구를 만나도 낯을 가리지 않으며 쉽게 호형호제(好兄好弟)하는 특성을 지니고 있다. 인맥관리 - 마당발 되는 법 주위를 둘러보면 이른바 ‘마당발’로 통하는 사람들이 항상 있다. 사람들과 잘 어울리고, 알고 있는 사람도 많으며, 인간관계에 대해 아주 적극적이다. 동종업계뿐 아니라 서로 다른 업종이나 영역에..
알쏠신잡 --- 常識 2022. 4. 12. 10:26

신선한 마늘을 보관하는 방법

신선한 마늘을 보관하는 방법 PDF 다운로드 작성자 정보 마늘은 일종의 허브라고 알려져 있지만, 사실은 양파와 같이 향이 매우 강한 알뿌리채소다. 마늘은 다양한 방법으로 요리에 사용되며 약용으로 쓰이기도 한다. 인근의 식료품점이나 밭에서 신선한 마늘을 구할 수 있다. 마늘을 상점에서 구입하든지 직접 재배하든지 간에, 올바르게 저장한다면 오랫동안 보관할 수 있다. 이 글을 읽고 신선한 마늘을 보관할 수 있는 방법을 알아보자. 방법1 신선한 마늘 보관하기 1 신선하고 단단한 마늘을 구입하거나 수확해야 한다. 마늘이 신선할수록 더 오래 보관할 수 있기 때문이다. 통마늘은 단단하고, 껍질이 얇고 건조하며 발아가 되지 않은 상태여야 한다. 너무 많이 익어서 무른 마늘은 오랫동안 보관할 수 없다. 주름이 있는 마늘..
알쏠신잡 --- 常識 2022. 4. 12. 08:48

인생 미래의 사건을 예언(預言)한다는 점성술(占星術)

인생 미래의 사건을 예언(預言)한다는 점성술(占星術) 점성술(占星術, 영어: astrology)은 인간 세계에서 천문학상(天文學上)의 현상과 사건이 관계가 있다고 믿는 신앙 체계로 이루어져 있다. 서양에서 점성술은 태양과 달 그리고 다른 행성 객체들의 위치에 기반하여 개인의 성격을 설명하고 그들의 인생에서 미래의 사건을 예언한다고 주장되는 천궁도(天宮圖)의 체계로 거의 대부분이 구성된다. 많은 문화가 천문학상의 사건에 중요성을 두고 있으며, 인도인(印度人)들과 중국인들 그리고 마야인들은 천체 관찰로부터 지상의 사건을 예언하기 위한 정교한 체계들을 발전시켰다. 인도유럽어 민족에서, 점성술(占星術)은 서력기원전 3천년을 거슬러 올라가는데, 계절의 변화를 예측하고 신과 소통하는 신호들로써 천체의 주기를 해석하..
알쏠신잡 --- 常識 2022. 4. 11. 20:45

장거리 연애에 성공하는 방법

장거리 연애에 성공하는 방법 공동 작성자 Jessica Engle, MFT, MA 장거리 연애가 쉽다고 말하는 사람은 아무도 없겠지만 그렇다고 항상 불가능한 것도 아니다. 꾸준히 연락하고 서로에게 헌신한다면 장거리 연애가 오히려 일반 다른 연애보다 더 안정적 일 수 있다. 나의 마음가짐과 생활 방식을 조금만 바꾼다면 사랑하는 사람과 좋은 연인 관계를 이어 갈 수 있다. 파트1 평소 상태 유지하기 1 꾸준히 연락한다. 직접 만날 수 없기 때문에 최대한 자주 정신적인 교류를 유지하는 게 매우 중요하다. 매번 길고 심오한 대화를 나눌 필요는 없다.[1] 사소한 일이라도 자주 연락을 한다면 연인관계에 노력을 한다는 걸 보여 줄 수 있고[2] 상대방의 삶에 어떤 일이 있는지 알기 쉽다.[3] 연락을 하지 않는 기..
애정연구 --- 心理 2022. 4. 10. 17:03

가는 봄은 왜 아쉬움을 남기는 걸까?

가는 봄은 왜 아쉬움을 남기는 걸까? 흔히 가는 봄을 울음이라고 일컫는다. 자못 애틋함을 자아내는 말이다. 어차피 미련(未練)이 남는다는 건 그리움에 대한 아쉬움일 게다. 가는 봄을 잡을 수 없는 안타까움은 지난겨울이 모질게 추운 탓일까. 아니면 오는 여름이 너무 무더울 것 같아서일까. 봄철에 피는 꽃이 사계절 전체 피어나는 꽃의 80%를 차지한다고 한다. 문뜩 4월을 '잔인(殘忍)한 달'이라 하는 그 이유에 대해 감히 엉뚱한 의문 생긴다. 그 많은 꽃들이 비바람에 불려 고운 자색을 한껏 피우지 못한 채 낙화해서 잔인한 달이라고 했을까, 아니면 자기 사명을 다하지 못한 자책감(自責感)에 생겨난 꽃향기의 사그라진 결말에서일까? 4월이 되니 제일 먼저 영국의 극작가로 잘 알려진 T.S 엘리엇이 「황무지(荒蕪..
傾蓋如舊 --- 메모 2022. 4. 10. 15:20

미술(美術)- 회화개념용어

미술(美術)- 회화개념용어 흰 소/이중섭 분야회화유형개념용어 정의 시각으로 파악할 수 있는 건축·회화·조각 등을 포함하는 예술. 요약문 미술은 시각으로 파악할 수 있는 건축·회화·조각 등을 포함하는 예술이다. 형태·면·선·색·기호 등 갖가지 요소를 하나의 통일체로 종합하여 작가의 심정을 전달하고 또 미적 쾌감을 준다. 크게 건축·조각·회화 등 미적 쾌감의 표현이 강조되는 순수미술과, 작품의 기능이 우선되는 도자기·금속공예·보석·가구·직물 등의 응용미술로 나뉜다. 한국의 고대 미술은 초기에는 북방 민족의 특성인 추상주의적 경향을 보이다가 농경문화가 정착하면서 남방 민족의 특성인 자연주의적 경향을 보여 왔다. 삼국시대 이후에는 왕조별로 독자의 미술양식을 발전시켰다. 개설 넓은 의미에서의 미술(fine art..
超高齡化 --- 老人 2022. 4. 10. 07:01

[암을 이기는 한국인의 음식] 유산균

[암을 이기는 한국인의 음식] 유산균 대장암 예방효과 각종 연구통해 보고 콜레스테롤 흡수억제 성인병에도 도움 전 세계적으로 매년 55만6천명이 대장암으로 사망하며 이는 전체 사망원인의 1%, 암 사망원인의 7.7%라고 보고되고 있다. 2002년 우리나라의 암 사망원인 중 대장암은 10.6%를 차지했고 식생활 문화의 서구화로 대장암으로 인한 사망률과 발생률이 계속 증가하고 있어 이 추세라면 2010년 이전에 우리나라 암 발생률의 수위를 차지하는 위암, 간암을 따라잡을 것으로 예측된다. 최근 우리나라에서는 대장암 발생률 및 사망률이 증가함에 따라 전통식품 및 향신료에 함유된 생리활성 물질의 대장암 예방효과에 대해 많은 연구자들이 관심을 가지고 연구를 수행하고 있다. 그 중에서도 인간이 이용할 수 있는 가장 ..
건강백과 --- 常識 2022. 4. 9. 21:07

알베르 카뮈는 왜 왕따를 당하게 되었나?

[문학 비평] 알베르 카뮈는 왜 왕따를 당하게 되었나? 알베르 카뮈 [Albert Camus(1913.11.7 ~ 1960.1.4)] 프랑스의 소설가·극작가. 1942년 《이방인》을 발표하여 칭송을 받으며 문단의 총아로 떠올랐다. 에세이 《시지프의 신화》, 희곡 《칼리굴라》 등을 통해 부조리한 인간과 사상에 대해 이야기했으며 소설 《페스트》 등의 작품을 남겼다. 1957년 노벨문학상을 받았다. "1950년대 초에 나는 프랑스에 도착했다. 당시 나는 바르샤바 정권과 갈라서고 프랑스로 와 망명생활을 했다. 나는, 사르트르가 중심인 지의 정신이 승리하고 나를 사회주의의 반역자로 배척하던 당시의 파리 지식인들에 대해 민감해져 있었다. 그것은 집단광기와도 같았다. 이러한 악의적이고 적대적인 분위기 저편에 알베르 ..
한권의책 --- 書評 2022. 4. 9. 17:54

긴장(緊張) 풀기

긴장(緊張) 풀기 공동 작성자 Leah Morris 이 글에서는 자연으로 나가세요. 따뜻한 목욕을 하세요. 진정되는 음료를 만드세요. 반려동물과 시간을 보내세요. 무언가 창의적인 것을 해 보세요. 요가를 하세요. 명상하세요. 마음 챙김을 하세요. 현대기술과의 연결을 끊으세요. 일기를 쓰세요. 아로마테라피를 해보세요. 시간이 별로 없다면 짧은 휴식을 취해보세요. 자신의 호흡에 집중하세요. 긴장이 풀리는 어딘가에 있는 자신의 모습을 상상해 보세요. 점진적인 근육 이완을 해보세요. 바이오피드백 검사를 받아보세요. 스트레스를 받는 것은 아주 정상적인 일이지만 그렇다고 항상 스트레스를 받게 되면 건강에 좋지 않습니다. 긴장 푸는 방법을 아는 것은 건강과 행복을 지키는 데 아주 중요하며 이를 통해 삶의 열정과 즐거..
알쏠신잡 --- 常識 2022. 4. 9. 14:42

[암을 이기는 한국인의 음식] 버섯

[암을 이기는 한국인의 음식] 버섯 '항당뇨·간독성 완화' 버섯, 직장인에 딱! 베타글루칸.키틴질 성분 항종양 활성 높아 버섯종류 따라 다양한 생리활성물질 풍부 버섯은 전 세계적으로 약 2천여종이 확인되었고 우리나라에서만 약 1천여종이 보고되어 있다. 이중 약 400여종이 식용 가능하나 실제로 사용되는 것은 약 25~30여 종으로 알려져 있다. 버섯은 이미 오래 전부터 강장, 면역, 항균, 해독, 이뇨 등 다양한 약리 작용으로 인해 한방 및 민간에서 약용으로 사용하여 왔다. 육질이 좋고 다른 채소에 비하여 단백질의 함량이 높아 식용으로도 애용돼 온 우리에게 매우 친숙한 식재료이다. 흔히 버섯 가공식품을 말할 때 자실체와 균사체로 구분하는 경우가 많은데 이것은 버섯이 곰팡이와 비슷한 포자 식물이기 때문이다..
건강백과 --- 常識 2022. 4. 9. 12:54

블로그(博客)로 돈을 버는 방법

블로그(博客)로 돈을 버는 방법 작성자: 위키하우 이 글에서는 블로그 경험 쌓기 블로그 홍보하기 블로그로 수입 창출하기 인터넷과 컴퓨터가 마련되어 있으며, 글 쓰는 것을 좋아하는가? 글을 쓰고자 하는 열정을 블로그 커리어로 발달시켜보거나, 최소한 블로그로 돈을 벌어서 생활비에 보태고 싶다면, 이 글을 잘 읽어보자. 많은 사람들이 블로그 세계에 대해 떠올릴 때 파워블로거들의 성공 신화를 떠올리는 경우가 많다. 하지만, 블로그를 통해 억대 이상의 수입을 올릴 수 있는 가능성은 매우 낮은 편이다. 한 달에 2-30만원 혹은 백만원 정도의 수입은 올리는 것은 가능하다. 블로그로 수입을 창출하기 위해서 나만의 블로그를 생성하고, 다른 블로그나 웹사이트, 출판물에 무료로 글을 써보자. 블로그 경험을 쌓은 이후에 다..
傾蓋如舊 --- 메모 2022. 4. 9. 11:33

[암을 이기는 한국인의 음식] 셀레늄

[암을 이기는 한국인의 음식] 셀레늄 최근 가장 주목 받는 항암물질로 등장 최근 몇 년간은 감히 셀레늄의 시대라고 불러도 좋을 것 같다. 셀레늄이 노인건강에 좋고 탁월한 암 예방효과가 있다는 사실이 속속 알려졌기 때문이다. 셀레늄은 원소 기호 34번으로 유황과 같은 주기율에 속하는데 그 작용이 유황과 비슷하면서도 활성도가 더 높고 특유의 항산화, 항암, 면역증강 작용이 뛰어나다. 또 생식기능 증강, 중금속 독성제거, 에이즈와 사스(SARS.중증급성호흡기증후군)등의 바이러스 증식과 변종으로 인한 질병 예방과 고혈압, 당뇨병 등에도 효능이 있는 것으로 확인되고 있다. 셀레늄의 질병에 대한 예방역할로는 우선 항산화 작용을 들 수 있다. 활성산소는 노화, 암, 동맥경화, 관절염, 당뇨, 치매의 원인이 된다. 나..
건강백과 --- 常識 2022. 4. 9. 09:35

신발 냄새 없애는 방법

신발 냄새 없애는 방법 작성자 정보 이 글에서는 신속하고 쉬운 방법 심한 냄새 잡기 내 신발이 달갑지 않은 방식으로 사람들 입에 오르내리고 있는가? 냄새 나는 신발은 큰 망신거리이다. 다행히 도움이 되는 방법이 있다. 신발 냄새를 제거하는 방법은 말 그대로 수십 가지이다. 냄새가 얼마나 심하냐에 따라 단순히 가정용품을 몇 가지 사용하는 것이 가장 좋은 방법이 될 수 있다. 방법1 신속하고 쉬운 방법 1) 신발 안에 베이킹 소다를 뿌린다. 이 고전적인 해결 방법이 유명한 데는 이유가 있다. 효과가 있기 때문이다. 냄새 나는 신발 안에 베이킹 소다를 1 테이블스푼 뿌리면 냄새를 흡수하고 세균이 쉽게 번식하도록 만드는 습기를 제거할 수 있다. 밤에 신발을 벗고 베이킹 소다를 넣고 흔들었다가 다음날 아침에 신는..
알쏠신잡 --- 常識 2022. 4. 9. 08:07

[암을 이기는 한국인의 음식] 양파

[암을 이기는 한국인의 음식] 양파 위암.전립선암.유방암 발생 위험 줄여 색깔 띤 껍질부분에 항암물질 풍부 양파는 마늘, 부추 등과 같은 종에 속하는 식물로 자라는 환경에 크게 민감하지 않아 전 세계의 다양한 지역에서 재배하여 식용으로 사용하고 있다. 양파는 인류의 역사와 함께 하면서 신비한 치료의 힘을 지닌 식물로 알려져 왔고 알렉산더대왕은 전쟁에서 이기기 위해 군사들에게 많은 양의 양파를 먹도록 하였다고도 한다. 그럼에도 불구하고 양파는 그 중량의 대부분이 수분과 섬유소여서 그 영양적 가치가 우수하게 평가받지 못하였고 음식을 조리할 때 향을 내기 위한 재료로 더 많이 사용되어 왔다. 양파 내에는 알킬시스테인설폭사이드 계열의 화합물이 있는데 이것이 물리적인 힘에 의해 조직이 파쇄되면 `알리나제'라는 효..
건강백과 --- 常識 2022. 4. 8. 21:43

페이스북이 몰락하는 이유

페이스북이 몰락하는 이유 글: 썬도그 많은 IT 기업을 경험해 봤지만 가장 문제가 많고 싫어하는 기업 1위는 단연코 페이스북입니다. 페이스북을 매일 이용하지만 이 회사의 서비스는 참 여러모로 문제가 많습니다. 너무 많아서 다 나열하기 어렵지만 가장 큰 불만은 문제가 발생하면 그걸 해결해 달라고 하소연할 곳이 없습니다. 고객센터 절대 없고요. 문제가 있는 콘텐츠를 신고해도 처리하는데 1달 이상 걸리기도 하고 아예 접수 자체가 안 되는 경우도 많습니다. 하도 욕을 먹으니까 최근에는 처리 속도가 빨라졌지만 그럼에도 문제가 산적해 있습니다. 요즘 페이스북에서 많은 사람들이 불만을 표출하는 루이비통 가방 할인 스팸 글이 넘치고 있습니다. 이게 제 타임라인에 하루에도 20~30개씩 올라옵니다. 문제는 제가 생판 알..
IT在線 --- ---정보 2022. 4. 8. 14:26

[암을 이기는 한국인의 음식] 작두콩

[암을 이기는 한국인의 음식] 작두콩 다양한 암세포주 실험 통해 항암작용 확인 여러가지 암에 유용한 작두콩을 혼식하자. 시골 뜨락이나 싸리문 및 논두렁에 자생하는 한국산 작두콩(일명:도두콩)이 불특정 암에 대한 항암작용이 있음이 확인돼 암 예방에 유용하게 쓰일 수 있을 것으로기대된다. 본래 작두콩은 중국 남부, 인도, 동남아시아 열대지방이 원산지인데 우리 나라에서는 고려시대 충청 이남에서 최초로 노지 재배됐으며 현재 중부 이북에서 시설재배가 이뤄지고 있다. 이름 그대로 크기가 작은 작두만한 콩으로 꼬투리 길이 20~30cm이고 콩 중에서는 제일 크다. 농촌진흥청과 한국식품연구소에 따르면 건조한 작두콩 100g에는 318㎈, 수분 14. 9%, 단백질 27.1g, 지방 0.6g, 탄수화물 53.8g, 섬유..
건강백과 --- 常識 2022. 4. 8. 11:34

[암을 이기는 한국인의 음식] 율무

[암을 이기는 한국인의 음식] 율무 쌀·보리·밀보다 최고 20배 결장암 항암효과 β-모노올레인 등 다양한 항암물질 확인 율무는 화본과에 속하는 1년생 초본 식물로 원산지는 베트남,미안마 등 동남아시아 지역의 열대지방이며 현재는 한국, 일본, 중국 등에서도 많이 재배되고 있다. 율무는 의이인(薏苡仁) 또는 율무쌀이라 하여 율무죽, 율무차 등으로 만들어 허약 체질에 보양식품으로 식용하였으며 생약으로도 사용하였다. 본초학에서 말하는 율무의 한의학적 약리효과는 해열, 진정, 진통 및 암세포 억제와 함께 비(脾)와 폐(肺)의 기허(氣虛)를 보하고, 무사마귀(바이러스성)를 치료할수 있다는 것 등이다. 이밖에 피부건강을 지키고 여드름, 기미에도 좋다고 한다. 율무는 오래전부터 죽, 떡, 엿, 과자 등의 원료로 쓰여 ..
건강백과 --- 常識 2022. 4. 8. 08:32

[신간] 『아끼고 아낀 말』

[신간] 『아끼고 아낀 말』 TV 프로그램 'K팝 스타'와 ‘프로듀스101’에 출연하면서 대중에게 이름을 알린 가수 정세운의 에세이다. ‘싱어송라이터’로도 활동하는 그는 자신이 회고한 20대 청춘의 모습을 100편의 글과 100장의 사진, 100곡의 노래를 엮어 이 책에 담아냈다. 어제와 오늘, 내일에 대한 고민과 소망, 공감과 위로의 이야기를 담담하고 위트 있게 전한다. 음악을 하는 사람이라 음악으로 스스로를 표현하는 것에는 익숙하지만 글로 마음과 생각을 표현하고 전달하는 것은 낯설고 부끄러웠다는 그는 "이 책을 읽는 사람들에게 이 책이 언제든 들러 편히 쉴 수 있는 정원 같은 책이 되면 좋겠다는 바람으로 아끼고 아낀 말들을 꾹꾹 써내려갔다"고 고백한다. ■ 아끼고 아낀 말 정세운 지음 | 위즈덤하우스..
한권의책 --- 書評 2022. 4. 7. 10:12

돈 모으는 방법

돈 모으는 방법 공동 작성자 Ara Oghoorian, CPA 이 글에서는 책임감 있게 돈 저축하기 지출 줄이기 똑똑하게 소비하기 돈을 모으는 것은 말이야 쉽지 실천하기는 어려운 일들 중에 하나다 — 길게 보면 돈을 모으는 것이 좋다는 것을 누구나 알지만, 실제로 많은 사람들이 돈을 저축하는데 어려움을 겪고 있다. 돈을 적게 쓰는 것도 힘든 일이지만, 돈을 모으는 것은 단지 적게 쓰는 것 이상으로 힘들다. 똑똑하게 돈을 저축하는 사람들은 그들이 가진 돈을 어떻게 쓸 것인지 뿐만 아니라 어떻게 수입을 늘릴 것인지도 고민한다. 아래에 있는 첫 번째 단계부터 시작해서 어떻게 현실적인 목표를 정하고, 소비를 억제하고, 장기적으로 돈을 많이 모을 것인지 배워보자. 1) 책임감 있게 돈 저축하기 저축할 돈을 먼저 ..
경제시사 --- 日常 2022. 4. 7. 07:28

13년 각고 끝에 드디어 탄생한 <중중한 사전(中中韓辭典)>

13년 각고 끝에 드디어 탄생한 작성자: 왕자인(王佳音) 13년의 시간, 15만 어휘 1650만자의 사전. 이경원 교수(敎授)가 무심결에 한 약속을 지키느라 오랜 시간 동안 자신을 ‘강제노역(强制勞役)’ 상태에 놓아둔 것은 바로 이 사전 때문이다. 일년 전, 그가 심혈을 기울여 편찬한 이 마침내 세상에 나왔다. 이경원은 이날이 자신의 생각했던 것보다 이렇게 늦어질 것이라고는 예상하지 못했다. 우리는 그가 방문학자로 있는 베이징외국어대학교(北京外國語大學校)에서 만나기로 했다. 멀리서 그가 커다란 상자를 들고 어깨에 큰 숄더백을 메고 가쁜 숨을 내쉬며 다가오는 것이 보였다. 상자를 들어주려고 하자 그는 “조심하세요. 아주 무겁습니다”라고 말했다. 확실히, 이 사전은, 두 권이라, 허리를 굽혀 두 손으로 들어..
지구촌톡 --- 消息 2022. 4. 5. 14:54

늑대는 사람이 부르기도 전에 이미 개였다

늑대는 사람이 부르기도 전에 이미 개였다 글: 응도당 오랫동안 사람들이 착각한 것 중의 하나가 인류는 늑대를 길들여 개를 만들었고 개가 가지고 있는 많은 특징들은 사람들과 살면서 만들어 진것이라는 생각이었다. 이러한 선입견 때문에 개와 늑대는 아예 종이 다르다고 생각했던 때도 있었다. 최근에는 어떻게 보느냐. 늑대와 개의 유전적 차이는 사람들 사이 인종적 차이보다도 적다고 본다. 늑대와 개의 차이는 황인종과 백인종 사이의 차이보다도 적다는 말이다. 이쯤되면 개는 가정용 늑대이고 늑대는 야생종 개인 셈이다. 사람들이 개의 특징중 하나라고 생각했던 것 중에 공을 던지면 물고 꼬리흔들며 돌아오는 동작이 있다. 이걸 Ball retrieving이라 하고 개는 이것이 선천적으로 훈련없이 내장되어 있다고 보았다. ..
超高齡化 --- 老人 2022. 4. 5. 07:27

완연한 봄 4월, 입맛 살리고 건강 챙기는 식품

완연한 봄 4월, 입맛 살리고 건강 챙기는 식품 ◆ 주꾸미 흔히 ‘쭈’꾸미로 불리는 ‘주’꾸미는 5-6월이 산란기로 4월에 알이 차올라 맛과 식감이 뛰어나다. 국립수산과학원의 수산물성분표에 따르면 주꾸미는 100g당 52kcal로 칼로리가 낮고, 단백질은 10.8g로 풍부해 다이어트 식단으로 제격이다. 피로 개선과 콜레스테롤 억제 효과가 뛰어난 타우린은 100g당 1600mg으로 연체류 해산물 중 가장 많이 함유됐다. 특히 해독작용도 뛰어나 간 기능을 강화하고, DHA 등의 불포화 지방산을 다량 함유해 기억력 향상, 치매 예방, 혈중 콜레스테롤 수치 감소에 효과가 있다. 주꾸미에 함유된 철분은 빈혈을 예방하고 집중력을 높인다. 주꾸미는 신선도가 낮을수록 흰색으로 변한다. 몸통은 엷은 갈색, 다리는 통통한..
건강백과 --- 常識 2022. 4. 4. 22:09

역대 대통령 취임사와 취임식

역대 대통령 취임사와 취임식 글: 정연욱 1∼3대 이승만 대통령과 5∼7대 박정희 대통령의 취임식은 중앙청 광장에서 열렸다. 지금은 철거되고 사라졌지만 당시 중앙청은 행정부 청사 건물이었다. 4·19혁명으로 물러난 이 승만의 뒤를 이은 윤보선 대통령의 취임식은 지금의 서울시의회에서 거행됐다. 서울시의회 건물은 당시 국회의사당으로 사용됐다. 새 대통령이 중시하는 정치적 기반을 상징하는 곳에서 취임식을 한 것 같다. ▷유신 선포로 직선제가 간선제로 바뀌면서 ‘체육관 선거, 체육관 취임식’ 시대가 열렸다. 1972년 박정희 대통령이 8대 대통령 취임식을 한 장충체육관이 단골 무대였다. 1980년 전두환 대통령 취임식 장소는 잠실체육관이었다. 여의도 국회에서 취임식이 열린 것은 1988년 노태우 대통령 때부터였..
지구촌톡 --- 消息 2022. 4. 3. 19:30

부모급여 100만원ㆍ기초연금 40만원…尹 복지공약, 재원마련이 숙제

부모급여 100만원ㆍ기초연금 40만원…尹 복지공약, 재원마련이 숙제 작성자: 중앙일보 “무차별 현금 뿌리기가 아니라, 어려운 계층부터 우선 지원하겠습니다” 윤석열 대통령 당선인은 지난 12월 26일 성장ㆍ복지ㆍ일자리 정책 공약을 발표하는 기자회견에서 이렇게 밝혔다. 보편 복지보다는 취약계층을 집중적으로 지원하는 선별 복지를 강조한 것이다. 당시 이재명 더불어민주당 대선 후보가 ‘전 국민 기본소득’을 내세운 것과 상반된다. 윤 당선인은 대선 후보 토론회에서도 “기본소득 같은 현금성 보편 복지는 증세로 이어지고, 기업 활동을 위축시키며 효과가 크지 않다”며 강하게 비판하기도 했다. 현금성 지원은 자원이 한정된 만큼 자립이 어려운 이들에게 집중적으로 지원하고, 일할 수 있는 계층엔 현금보다는 근로 의욕을 불러..
지구촌톡 --- 消息 2022. 4. 3. 06:06
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