사소하지만 효과 있는 기분 전환 방법 6
사소하지만 효과 있는 기분 전환 방법 6 사소하지만 효과 있는 기분 전환 방법 6 행복해지기 위해 어떻게 해야 할까? 과학적으로도 밝혀진 기분 좋아지는 법.물 마시기물은 기분을 좋게 해주기보다는 기분을 덜 나쁘게 해준 www.gqkorea.co.kr 2023.12.06주현욱 행복해지기 위해 어떻게 해야 할까? 과학적으로도 밝혀진 기분 좋아지는 법. 물 마시기 물은 기분을 좋게 해주기보다는 기분을 덜 나쁘게 해준다는 것이 더 정확할 수 있겠다. 우리의 몸은 세포에 산소를 공급해야 하기 때문에 물을 필요로 하는데, 물을 충분히 섭취하지 않으면 몸은 급격히 피곤해지고 두통이 올 수 있다. 하루 물 섭취량에 대해서는 의견이 분분하지만 전문가들은 최소 네 잔을 마셔야 한다고 말한다. 야외로 나가기 야외에서 보내는..
