사색을 주는 짧은 말과 글 모음3

사색을 주는 짧은 말과 글 모음3

 

 

함께 침묵하고 함께 웃고...

함께 침묵하는 것은 멋진 일이다. 하지만 그보다 더 멋진 일은 함께 웃는 것이다. 두 사람 이상이 함께 똑같은 일을 경험하고 감동하며, 울고 웃으면서 같은 시간을 보낸다는 것은 너무도 멋진 일이다.(인간적인 너무도 인간적인) - 사이토 다카시의《곁에 두고 읽는 니체》중에서 -

 

올바른 습관

당신이 얻은 성취는 한 번의 행동(action)이 아닌 삶에서 만들어진 습관(habit)에서 나온다. 애써 성공을 찾을 필요는 없다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다. - 게리 켈러, 제이 파파산의《원씽》중에서 -

 

빙빙 도는 배

역사상 뛰어난 업적(業績)을 남긴 지도자(指導者)들은 모두 자신의 주요 목표가 무엇인지를 명확하게 결정한 뒤, 자신의 능력을 집중시킴으로써 놀라운 리더십을 얻을 수 있었다. 그러나 실패자(失敗者)로 분류된 사람들은 그런 목표(目標)도 없이, 마치 키 없는 선박처럼 빙빙 방황(彷徨)하다가 원래 출발지로 돌아왔다. 일시적인 패배나 격렬한 저항에 부딪힐 때마다 목표를 포기해 버렸다. - 나폴레온 힐의《생각하라 그러면 부자가 되리라》중에서 -

 

상상력을 춤추게 하라

우리에게 주어진 인생에 대한 다양한 가능성을 생각해 보면서 상상력을 춤추게 하는 것은 흥미(興味)로운 일이다. 정신신체의학자들은 심리적 원인에서 시작된 질병은 거의 항상 상징기능의 장애와 관련이 있다고 말한다. 상징기능의 장애란 자신의 인생을 다른 방식으로 상상하는 능력에 문제가 있다는 뜻이다. 이러한 상징기능의 장애는 현실을 변화시키거나 그로부터 달아나기 위해서 꿈을 이용(利用)하지 못한다는 뜻이기도 하다. 그렇기 때문에 현실의 노예가 되어버리는 것이다. - 기 코르노의《마음의 치유》 중에서 -

 

나를 바라보는 시간

나를 가둔다. 최대한 생활을 좁혀 감옥을 만든다. 스스로를 다잡기 위한 방편(方便)이다. 이는 무조건 내달리는 자동차의 브레이크를 밟고 잠시 내가 가야 할 뚜렷한 목적지를 설정하는 작업이다. 단 며칠이라도 나만의 시간(時間)을 갖기로 했다. 거친 파도에 휩쓸리듯 지내온 일상(日常)에서 조금 떨어져 나를 바라보는 시간이다. - 이정숙의《내 안의 어처구니》중에서 -

 

좋아하는 사람이 좋아하는 것을 좋아해라

친구(親舊)와 저녁을 먹게 되면 당신이 먹고 싶은 것을 고집하지 말고, 친구(親舊)가 가자는 식당으로 향하라. 나중에 입장이 바뀌게 될지도 모른다. 그때 빙긋이 웃고 맛있게 먹으면 된다. 사랑하는 사람끼리 이렇게 할 수 있다면, 그래서 자신이 좋아하는 사람이 좋아하는 것을 좋아할 수 있다면, 둘은 좀더 가까워질 것이다. - 에크낫 이스워런의《인생이 내게 말을 걸어왔다》중에서 -

 

자기 감정 조절 능력

우리가 이미 갖고 있는 엄청난 거인의 능력을 까마득하게 잊어버린 채, 감정적으로 늘어지거나 기분 나쁜 감정 상태에 빠지는 경우가 얼마나 많은가를 생각하면 놀라지 않을 수 없다. 너무도 많은 사람들이 스스로 조절 가능한 자기 감정을 다스리지 못하고, 일시적인 처방에 의지한 채 우리가 조절할 수 없는 외부 환경에 자신을 내맡기고 있다. - 앤서니 라빈스의《네 안에 잠든 거인을 깨워라》중에서 -

 

사랑의 혁명

성숙한 사람은 오직 사랑할 뿐, 기대하지 않습니다. 사람에게 기대를 하면 상대방으로부터 자유롭지 못하지만 상대방을 사랑의 대상으로 보기 시작하면 자유인(自由人)이 됩니다. 저는 모든 사람을 사랑의 대상으로 보는 것을 '사랑의 혁명'이라고 정의합니다. 상대방의 필요를 채워주는 일, 그들을 귀히 여기고 소중하게 대하는 일이 바로 사랑의 혁명입니다. - 황성주의《꿈의 씨앗을 심어라》중에서 -

 

고난에 처한 사람은 환호하라.

그는 이제 그간의 무관심이나 어리석은 행동에 종지부를 찍고, 과거를 벗어나 더 나은 길을 찾기 위해, 그리고 내면에 있는 힘이 더 큰 자유를 찾아 더 큰 세상에서 발휘될 수 있도록 모든 힘과 지능을 써야하고, 더 나은 길을 찾아야 하니깐. -제임스 앨런 -

 

노력 없는 재능만으로 이루어지는 것은 없다

30페이지의 에세이 한편을 쓰기 위해 무려 3천매의 원고(原稿)를 채워야했고, 페이지 마다 30-40개의 초고가 필요했다. - 수전 손택 -

 

사람은 학습하고 성장하는 동안은 늙지 않는다

노년은 언제부터 시작되는가? 사람은 성장하는 동안은 늙지 않는다. 우리 사회는 너무 일찍 성장을 포기하는 젊은 늙은이들이 많다. 40대도 공부하지 않고 일을 포기(抛棄)하면 녹스는 기계와 같아서 노쇠(老衰)하게 된다. 60대가 되어서도 진지(眞摯)하게 공부하며 일하는 사람은 성장을 멈추지 않는다. - 김형석 교수, ‘백년을 살아보니’에서 -

 

물리적 나이는 결코 젊음의 척도(尺度)가 될 수 없습니다. 호기심을 바탕으로 끝없는 학습과 성장에 대한 열정이 있으면 90대도 젊은이고, 열정을 상실한 채 공부하고 성장하지 않으면 20대도 늙은이라 할 수 있습니다.

 

한번 뿐인 삶을 멋지게 사는 방법

인생은 분투하는 과정이다. 그런데 어떤 사람은 위대한 삶을 살고, 또 어떤 사람은 소소(小小)한 삶을 산다. 위대(偉大)한 이상(理想)과 선한 마음이 있다면 우리는 수많은 소소한 날들을 모아 위대한 삶으로 바꾸어나갈 수 있다. 하지만 별다른 이상을 품지 않은 채 하루하루 살다보면 평생(平生) 그 자리에서 벗어날 수 없고 평생(平生)의 나날을 모아도 소소한 인생일 뿐이다. - 신동방 창업자 위민홍 -

 

남은 생애에 내가 소망하는 두 가지

두 가지를 소원합니다. 첫째는 남은 생애에 더 많은 실패를 거듭할 수 있게 해달라는 것입니다. 두 번째 소원은 내가 저지르는 모든 실수가 헛되지 않도록 해달라는 겁니다. 내가 실수를 많이 저지르면 적극적으로 되고, 그것은 곧 현명해진다는 겁니다. 그러니 저는 남은 생애에 점점 더 활동적이고 현명해질 수 있을 겁니다. - 아인슈타인 -

 

희망만 있다

내 삶에도 막장이 있었다. 앞도 뒤도 막혀있고 주위는 어두웠다. 어디에도 피할 곳은 없었고 누구도 진정으로 도움이 되어주지 못했다. 불길하고 음침한 소리만이 울려올 뿐 희망의 소리는 없었다. 이 어두움의 끝은 어디고 빛은 언제 올 것인가. 고통으로 울부짖었고 절망속에 신음했다. 막장에 있다는 것은 더이상 나빠질 게 없다는 뜻이다. 앞으로 희망만 있다는 뜻이기도 하다. - '신영길의 길따라 글따라'에 실린 <막장에서> 중에서 -

 

길을 잃고 헤맬 때

내가 길눈이 밝았다면, 헤매지 않았다. 헤매지 않았으면 어느 화사한 봄밤에 친구도 만나지 못했고, 숨은 보물의 맛도 몰랐을 것이다. - 최영미의《길을 잃어야 진짜 여행이다》중에서 -

 

내게 맞는 삶

내가 걸어온 길이 결코 특별한 게 아니라는 걸 네가 꼭 알아주었으면 해. 난 예외적인 사람이 아니야. 누구나 나처럼 자신의 삶을 만들어 갈 수 있어. 약간의 용기, 결단, 그리고 자의식만 있으면 돼. 자신만의 고유한 삶을 사는 거 말이야. 진정한 삶, 내게 맞는 삶, 자신을 올바로 인식(認識)할 수 있는 삶을 사는 거지. - 티찌아노 테르짜니의《네 마음껏 살아라》중에서 -

 

천하의 중심

천하의 어디 중심이 있으랴. 우리가 선 땅이 공처럼 둥근 것이라면 누구나 어디에 서 있건 중심이 된다. 문제(問題)는 그 사람의 마음이다. 항상 중심에 서서 살아가면서도 변두리 의식을 버리지 못하면 그는 영원히 주변인이다. - 김종록의 《장영실은 하늘을 보았다 2》중에서 -

 

잠을 방해하는 원인

잠을 방해하는 큰 원인은 욕심이다. 물욕, 권세욕, 애욕, 거기에 따르는 질투, 모략, 이런 것들이 잠을 이루지 못하게 하는 수가 많다. 나는 면화를 실은 트럭 위에서 네 활개를 벌리고 자는 인부들을 본 일이 있다. 그때 바로 그 뒤에는 고급 자가용 차가 가고 있었다. 그 차 속에는 불면증에 걸린 핼쑥한 얼굴이 있었다. - 피천득의《인연》중에서 -

 

기본으로 돌아가라

"산에서 길을 잃으면 골짜기를 헤매지 말고, 높은 곳으로 올라가라"라는 말이 있다. 높은 곳에 올라가면, 길이 보인다. 무슨 뜻인가? '기본으로 돌아가라'는 말이다. 방향을 잃었을 때 북극성을 보듯이, 기본(基本)으로 돌아가면 길이 보인다. - 전병욱의《영적강자의 조건》중에서 -

 

가장 큰 선물은...바로 당신

내가 받은 가장 큰 선물은... 바로 당신! 특별히 당신에게 기쁨을 주었던 선물을 떠올려 보라. 그 선물을 받았을 때 어떤 느낌이었는가? 그렇다. 배우자는 당신에게 그런 특별한 선물이다. 당신 역시 배우자(配偶者)에게 그렇다. - 노먼 라이트의《사랑의 열쇠》중에서 -

 

미래의 꿈

누구나 자기 미래의 꿈에 계속 또 다른 꿈을 더해나가는 적극적인 삶을 살아야 한다. 현재의 작은 성취에 만족하거나 소소한 난관에 봉착할 때마다 다음에 이어질지 모를 장벽을 걱정하며미래를 향한 발걸음을 멈춰서는 안 된다.(차라투스트라는 이렇게 말했다) - 사이토 다카시의《곁에 두고 읽는 니체》중에서 -

 

부족한 것이 아닌, 넘치는 것을 경계하라

인간은 이상한 종이다. 인간은 신과 자연이 주는 건 풍요로움만 빼고 뭐든 다 참아낸다. 내가 한 나라를 망하게 하고 싶다면, 그 나라에 너무 많은 걸 줘서 무릎 꿇릴 수 있다. 그들은 우울해지고, 탐욕스러워지면서 병이 들 것이다. - 소설가 존 스타인벡 -

 

원하는 것을

얻은 후의 느낌을 원하기보다는 가지지 않은, 있는 그대로의 느낌을 느껴 보라. 없는 것을 가지려 애쓰기보다 분명히 있는 것을 가지고 누리며 느껴 보라. 있는 것도 가지지 못한다면 없는 것이 어떻게 깃들겠는가. - 법상의《눈부신 오늘》중에서 -

 

기뻐하도록 노력하라

당신이 기뻐하는 일이 무엇인지를 생각해 보세요. 마음속에 사라지지 않는 분노, 상처, 거부감이 있다면 당신의 화를 더욱 부채질할 겁니다. 지금 이 순간부터 감정을 세심하게 돌아보며 기뻐하도록 노력하세요.- 알렉상드르 졸리앙, 마티유 리카르, 크리스토프 앙드레의《상처받지 않는 삶》중에서 -

 

어려울수록 큰 기회가 온다

기회는 무엇인가? 바로 문제를 해결하는 것이다. 불만과 문제가 있는 곳에 기회가 있다. 저장 상인중에 후슈에옌(胡雪岩)이라는 대단한 기업인이 있었다. 그는 “사업은 할수록 어렵고, 어려울수록 기회가 온다”고 말했다. - 마윈 (알리바바 회장) -

 

아이는 부모의 거울

아이의 요구를 바로 들어주면 아이는 금방 편해진다. 그러나 원하는 것을 늘 바로바로 들어주어 아이를 편한 것에만 익숙하게 만들어 버리면, 아이는 자기가 원하는 대로 바로 이뤄지지 않으면 힘들어하는 사람이 된다. - 오은영의《못 참는 아이 욱하는 부모》중에서 -

 

공부를 멈추는 순간, 인생의 내리막길은 시작된다

가장 탁월한 인물은 자기연마와 공부를 멈추지 않았던 사람, 지금도 멈추지 않는 사람을 말한다. 노력 없이는 아무것도 얻을 수 없다. 인생은 영원한 공부다. - 샤를 페기 -

 

왜 땀을 흘려야 하는가

오직 건강한 몸만 정상 체중을 가질 수 있다. 몸속에 축적된 독소를 먼저 제거하지 않고 살을 빼려 하는 것은 생존이라는 몸의 제1원칙에 반하는 것이며, 따라서 목적을 달성하는 것 또한 매우 어렵다. - 안드레아스 모리츠의《굶지말고 해독하라》중에서 -

 

자기 자신을 솔직하게 들여다보라

"나에게 가장 중요한 환자는 바로 나 자신이다." 프로이트의 '꿈의 해석'이 연구자(硏究者)가 아닌 일반 독자에게도 좋은 책이 되는 까닭이 여기에 있다. 바로 자기 자신을 솔직히 들여다볼 수 있게 한다는 점이다. - 홍영철의《너는 가슴을 따라 살고 있는가》중에서 -

 

성장은 결코 끝나지 않은 전쟁이다

시인 칼 샌드버그는 이렇게 말했다. “내 안에는 하늘로 날아오르고 싶은 독수리가 한 마리 있고, 진창에서 뒹굴고 싶은 하마도 한 마리 있다.” 소설가 제임스 톰은 말했다. “자수성가한 사람이 숨김없이 진실을 털어놓는다면 그것은 아마도 ‘나는 내 게으름, 무지와 싸우며 한 계단, 한 계단을 힘겹게 올라 정상에 이르렀다.’일 거다.” - 존 맥스웰, ‘어떻게 배울 것인가’에서 -

 

말하기 전에 잠시 생각하라

말하기 전에 잠시라도 생각할 시간을 갖는다면, 당신의 말이 미칠 영향을 생각하고 평가하고 교정할 수 있다. - 노먼 라이트의《사랑의 열쇠》중에서 -

 

내가 먼저 다가가세요

사랑도 능력이다. 타고나는 것이 아니라 이 세상을 살아가면서 터득하고 학습하고 실천하면서 길러진다. 나이 들어 외롭지 않으려면 무엇보다 사랑하는 능력을 갈고 닦아야 한다. 나이 먹었다고 다른 사람에게 대접 받고 그가 내게 먼저 다가오기를 바란다면 점점 더 외로워질 뿐이다. - 이근후의《나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다》중에서 -

 

마음을 숨쉬게 하라

인간은 마음입니다. 문제는 자기 마음이 숨 쉬도록 가만히 두는 것이죠. 질식(窒息)시키지 말아야 합니다. 그러면 사랑의 샘이 솟아날 것입니다. 기도가 이 호흡을 도울 수 있습니다. - 엠마뉘엘 수녀의《나는 100살, 당신에게 할 말이 있어요》중에서 -

 

젊은 오빠

나는 인생 후반부 행복한 삶의 요체를 두 가지로 압축한다. 첫째는 걷기요 둘째는 공부다. 건강이 뒷받침되지 않는 계획, 야망, 꿈은 구름 잡는 소리다. 이 세상 가장 미련한 사람은 돈을 벌기 위하여 건강을 해치는 자라 했다. ‘재보만고건실무용(財寶滿庫健失無用)’ ‘재물과 보물이 창고에 가득해도 건강을 잃으면 아무 쓸모가 없다’는 얘기다. - 이응석의《노인이 살아야 나라가 산다》중에서 -

 

자신에게 진실하기

모두에게 인정받기보다는 나 자신에게 인정받는게 우선이다. 나 자신이 흡족할 수 있는 그 무엇을 느끼고 표현할 때까지는 사진으로 밥벌이하기 위해 여기저기 기웃거리지 않으리라고 마음을 다잡는다. 다른 사람들은 속일 수 있어도 나 자신을 속일 수는 없기에 늘 자신에게 진실하려 했다. - 김영갑의《그 섬에 내가 있었네》중에서 -

 

인간에게 가장 필요한 것은 에너지를 충전하는 것이다

인간에게 가장 필요한 것은 시간을 두고 에너지를 충전하는 일이다. 스트레스와 회복사이의 균형은 개인과 조직 모두가 높은 성과(成果)를 올리는데 결정적(決定的)인 역할을 한다. - 스포츠 심리학자 짐 로허 -

 

여가는 매우 유용한 시간입니다. 기억심리학자들은 정기적인 휴식이 기억력을 향상시킨다고 말합니다. 이것을 회상효과(reminiscence effect)라고 합니다.

 

난생 처음 만나는 사람처럼...

자신이 누구인지 알고 싶은가? 자신의 삶을 돌아보라. 주위를 돌아보라. 내 눈 앞의 그 한 사람을 난생 처음 만나는 사람처럼 만나 보라. 난생 처음 보는 꽃과 하늘과 바람을 느껴 보라. - 법상의《눈부신 오늘》중에서 -

 

자신에게 명령하는 사람이 되라!

자신에게 명령하는 사람이 되라! 그렇지 않으면 평생 남의 명령만 듣고 살 것이기 때문이다. 더욱 중요한 것은 자신의 명령에 복종하라! - 프리드리히 니체 -

 

시한부 인생

록펠러는 암에 걸려 1년 시한부 인생을 통고받았다. 록펠러의 어머니가 아들에게 이렇게 말했다. "아들아, 곧 세상을 떠날 텐데 니 마음껏 자선 사업이나 하고 가렴." 록펠러는 그때부터 자선 사업을 시작했다. 가난한 사람들에게 돈을 아낌없이 주니 가슴이 확 트이면서 마냥 행복해졌다. 결국 록펠러는 의사의 선고에도 불구하고 그 후로 무려 40년이나 더 살았다. - 최윤희의《멋진 노후를 예약하라》중에서 -

 

공은 우리에게, 책임은 내게로 돌려라.

우리라는 말이 심히 좋은 말이거니와, 이 말을 책임 전가나 책임 회피에 이용하는 것은 비겁한 일이오. 책임에 대해서는 내 것이라 하고, 영광에 관해서는 우리 것이라 하는 것이 도덕에 맞는 언행이오. 공은 우리에게로 돌리고, 책임은 내게로 돌려야하오. - 도산 안창호 -

 

내가 작은 성공을 반기지 않는 이유

나는 작은 성공의 누적을 그다지 반기지 않는다. 작은 성공으(成功)로 자만심(自慢心)에 빠져 더 큰 실패를 가져오는 경우를 많이 보아왔고, 작은 성공에 만족하는 평범한 사람보다 실패를 두려워하지 않는 도전적 인물이 조직을 살찌울 수 있다고 믿기 때문이다. - 이건희 삼성 회장, ‘이건희 에세이’에서 -

 

긍정적인 근육을 단련합시다

비관주의자(悲觀主義者)는 부정적인 근육을 단련(鍛鍊)하나, 낙관주의자는 긍정적인 근육을 단련해서 습관으로 만든다. 감사하는 마음가짐이 바로 긍정적(肯定的)인 근육이다. 어떤 근육을 강하게 만들지는 자신의 선택에 달려있다. 매일매일 감사(感謝)한 일을 찾아 감사(感謝)함으로써 긍정적인 근육을 단련하면 기쁜 마음으로 삶을 즐기게 되며, 자신이 할 수 있는 일이 있음에 더욱 감사하면서 살아갈 수 있다. - M.J.라이언의《감사》중에서 -

 

같은 눈으로 세상을 보면

"상대방의 관점에서 보라" "그래, 바로 그거야. 그건 사람에게 다가서는 첫번째 예의(禮儀)이기도 해. 진심을 담기 위해서는 자기라는 그릇부터 비워 놓아야 하는 거라네. 같은 눈으로 세상을 보면 상대방이 얼마나 기뻐하겠어. 부부든 연인이든 친구든 회사 선후배든 마찬가지야." - 한상복의《배려》 중에서 -

 

훗날을 위하여

"작전(作戰)이 필요할 때 작전을 세우면 이미 너무 늦다, 였어." 꽃이 필요한 순간에 꽃씨를 뿌리는 것과도 같은 이치라고나 할까. "언제나, 꿈을 가진 사람은 훗날을 도모(圖謀)하기 위하여 땅 속에 미리 씨앗들을, 버리듯이 묻어 놓아야 한다고 했네." - 최명희의《혼불 10》중에서 -

 

가족을 위해서

가족을 위해 희생할 줄 모르는 사람은 누구와도 바른 관계를 맺을 수 없습니다. 가족보다 다른 것을 소중히 여기는 사람은 결코 성공할 수 없는 사람입니다. 그에게는 행복이란 없습니다. 가족을 떠난 행복은 착각일 뿐입니다. 가족을 외면한 사람은 세상 어느 곳에서도 환영받을 수 없습니다. 가족은 세상의 기초이니까요. - 김홍식의《우리에게 가장 소중한 것은》중에서 -

 

주워 담을 수 없는 것

별 뜻 없이 가볍게 던진 말이지만 듣는 사람 입장에서는 평생 잊지 못할 상처로 남을지 모릅니다. 누군가 혹은 어떤 일이 마음에 들지 않을 때는 생각을 멈추고 객관적으로 상황을 바라보세요. - 신준모의《어떤하루》중에서 -

 

땅부터 파라

많은 사람들이 돈을 버는 '손쉬운 방법 찾기'에 골몰합니다. 땀과 노력보다는 '기법'에 주의를 기울이죠. 이것은 나무를 심지 않으면서 과일을 기대하는 것과 같은 이치입니다. 나무를 심으려면 먼저 땅부터 파야 합니다. 삽을 쥐고 기꺼이 땀을 흘려야 합니다. - 탄줘잉 편저의《살아 있는 동안 꼭 해야 할 49가지》중에서 -

 

세상은 감사하는 자의 것이다

세상은 감사하는 자의 것이다. 내 인생에서 어떤 일이 일어나든 감사하는 법을 배웠을 때, 기회, 사람들과의 관계, 부까지도 내게로 다가왔다. 감사해야 할 것에 제대로 감사를 표하는 것, (역경, 고통, 슬픔 같은) 쉽게 감사하기 어려운 것에도 기꺼이 감사할 때, 인생은 분명 천국이 된다. - 오프라 윈프리 -

 

커플 대화법

서로를 세워주는 커플 대화법. 두 사람은 책임지고 자기 혀를 훈련해야 한다. 부부가 말하는 모든 것이 도움이 될 수도 있고 해가 될 수도 있고, 치유할 수도 있고 상처를 줄 수도 있고, 세워줄 수도 있고 무너뜨릴 수도 있기 때문에 혀를 길들이는 것은 서로의 지속적인 목표가 되어야 한다. - 노먼 라이트의《사랑의 열쇠》중에서 -

 

말은 몸속으로 들어온다.

말은 몸속으로 들어온다. 그래서 우리를 건강하게 하고, 희망차게 만들고, 행복하게 하고, 높은 에너지를 갖게 하고, 놀라게 하고, 재미있게 하고, 명랑(明朗)하게 만들어준다. 아니면 의기소침(意氣銷沈)하게 할 수도 있다. 말은 우리의 몸속으로 들어와 우리를 우울하게 하고, 못마땅하게 하고, 화나게 하고, 아프게 하기도 한다. - 미국 작가 마야 안젤로 -