숨을 오랫동안 참는 법
숨을 오랫동안 참는 법 숨을 오래 참는 능력은 다양한 이유로 많은 사람들이 그 노하우를 궁금해 하는 기술이다. 다이빙 연습이나 수영 그리고 서핑 등을 즐기는 사람은 물론이고 그저 단순한 묘기처럼 생각하는 사람들까지 많은 사람들이 물 속에서 혹은 밖에서 숨을 오래 참는 능력을 갖고 싶어 하는데 기술을 갖추고 충분한 연습을 해야 하며 그리고 안전 예방 역시 미리 알고 있어야 한다. 숨을 오래 참는 기술 배우기 연습을 반복한다. 많은 횟수의 연습은 폐와 몸에 무리가 가기 때문에 권하지 않지만 아침에 1회 그리고 저녁 1회와 같이 시간 간격을 두고 한다면 괜찮다. 무지하지 않는 내에서 연습을 반복하다 보면 어느새 몇 분 동안 숨을 참고 있는 자신을 발견할 수 있다. 안전 예방 수칙을 따르기 물 속에서 숨 참기 ..
